BERITA KESEHATAN - Mata merupakan salah satu organ penting. Sayangnya, seringkali perilaku yang dilakukan disadari dan tidak malah menyakiti mata.
Berikut kebiasaan yang bisa membuat infeksi mata, terluka, bahkan sulit melihat.
• Menggosok mata secara kasar
Menggosok mata apalagi yang dilakukan secara kasar bisa membuat pembuluh darah pecah. Hal ini yang membuat mata jadi merah.
• Sentuh mata tanpa cuci tangan
Rata-rata orang menyentuh wajah sampai 16 kali sejam. Yang ditakutkan ketika mata kotor menyentuh area mata. Hal ini meningkatkan risiko infeksi seperti disampaikan dokter spesialis mata Texas Health Arlington Memorial Hospital, Ray Chan.
Untuk menghindari paparan kuman pada area mata, hindari menyentuh bagian tersebut. Jika pun dapat memegang, cuci tangan dulu menggunakan sabun.
• Cabut bulu mata
Ada orang yang mempunyai kebiasaan mencabut bulu mata ketika stres atau cemas. Hal ini mengurangi fungsi bulu mata mendapatkan menghalau debu dan kotoran masuk ke mata. Jika dibiarkan, bulu mata menipis bisa menyebabkan mata nyeri dan iritasi.
Bila Anda sering mencabut bulu mata ketika stres dan cemas, tidak ada salahnya mengonsultasikan hal ini ke psikolog. Sehingga bisa diselesaikan masalah sampai ke akar.
• Renang tanpa kacamata
Air di kolam renang mengandung klorin, urine, kotoran dan bahan-bahan lain. Jika terpapar langsung ke mata bisa membuat mata jadi merah. Namun jika memakai kacamata renang mampu membantu menghalangi dari senyawa berbahaya.
• Sering pakai obat tetes mata
Obat tetes mata bekerja mendapatkan menyempitkan pembuluh darah pada mata untuk mengurangi aliran darah. Namun, jika terlalu sering menggunakannya ketika tanpa keluhan membuat mata jadi terbiasa dengan tetesan itu.
Ketika hal ini terjadi, saat Anda berhenti meneteskan obat tetes mata malah membuat pembuluh darah memebsar dan mata jadi merah, kata dokter TLC Laser Eye Centers di Maryland, Amerika Serikat, Andrew Holzman. Jadi, pastikan menggunakan obat tetes mata saat dibutuhkan saja.
0 komentar:
Posting Komentar