BERITA KESEHATAN - Sakit pinggang atau nyeri pinggang sebenarnya sungguh tidak nyaman sekali rasanya. Apalagi jika setiap hari kita memulai aktivitas yang padat dan jarang bisa memulai olahraga dan sekedar stretching, nyeri pinggang ini jelas sungguh menganggu keseharian. Cara meredakan sakit pinggang ini pun banyak caranya, salah satunya ialah oleh memanfaatkan bawang putih.
Mungkin kedengarannya agak aneh, ya. Sebenarnya bisa meredakan nyeri pinggang oleh bawang putih? Bawang putih ini mengandung allicin. Allicin ialah salah satu komponen aktif dalam bawang putih yang mempunyai banyak sekali manfaat kesehatannya. Kecuali itu, bawang putih juga mengandung vitamin, kalsium, dan mineral yang mampu membantu meredakan sakit punggung.
• Bawang Putih dan Kunyit
Siapkan 2-3 siung bawang putih yang diulek atau dihancurkan dan ditambah oleh 1ruas kunyit yang sesudah digeprek. Larutkan dalam segelas air, lalu minum dua kali sehari. Jika kamu tidak suka pada rasanya, bisa tambahkan sedikit madu didalamnya.
• Bawang Putih dan Jahe
Cara yang satu ini tidak buat diminum, tetapi dibutuhkan ke area pinggang dan punggung yang sakit. Caranya gampang sekali. Siapkan 10 siung bawang putih dan 1 ruas jahe. Ulek dan hancurkan seluruh jadi satu. Lalu balurkan ke area pinggang yang sakit. Diamkan setengah jam lalu bilas oleh air hangat suam suam kuku.
• Bawang Putih dan Minyak Kayu Putih
Siapkan 10 siung bawang putih kemudian ulek dan hancurkan. Tambahkan 2-3sdt minyak kayu puith, aduk rata. Gunakan ramuan ini buat dioleskan ke area pinggang yang sakit. Diamkan beberapa jam, kemudian mandi beredam dalam air hangat.
• Bawang Putih Saja
10 siung bawang putih diulek dan dihancurkan bisa langsung dibalurkan ke area pinggang yang sakit. kemudian ditutup oleh kain dan kompres bersih, diamkan beberapa jam, lalu bilas oleh air hangat.
Kalau sakit pinggang yang dirasa masih dalam tahap ringan, cara ini mungkin bisa berhasil. Kan lumayan bisa sekalian menghemat pengeluaran oleh cuma pakai bawang putih yang ada dirumah. Semoga bermanfaat, Ladies
0 komentar:
Posting Komentar