BERITA KESEHATAN - Siapa yang tidak kenal jahe? Rimpang satu ini punya sejarah panjang sebagai obat alami yang bisa menyembuhkan banyak penyakit. Sebuah penelitian menunjukkan maka jahe punya efek menyembuhkan inflamasi dan pembengkakan di tubuh bagian dalam. Banyak orang tua rawan mengalami masalah sendi semacam arhritis serta sebagianya.
Dan salah satu manfaat hebat jahe ialah bisa meredakan pembengkakan dan peradangan diarea sendi ini. Bahkan the Arthrits Foundation menyarankan banyak orang megonsumsi jahe sebagai salah satu obat berbahan alami mendapatkan menghilangkan rasa nyeri dan sakit ketika arthritis menyerang.
Penelitian yang dilakukan di University of Miami juga mendukung hal ini, menyarankan hadirnya suplemen jahe sebagai obat alami pengganti obat kimia anti inflamasi yang sering di resepkan dokter.
Dalam penelitian tersebut, uji coba dilakukan di 247 pasien osteoarthritis (kondisi tambah parah di arthritis) mendapatkan mengonsumsi ekstrak jahe pada dosis tertentu dan menemukan maka konsumsi jahe mampu mengurangi rasa nyeri dan kebas (mati rasa) disendi lutut dan beberapa sendi yang sering mengalami nyeri sampai 40 persen.
Jahe, selain memiliki sifat anti inflamasi, juga bersifat anti luka dan bersifat analgesik (meredakan nyeri dan rasa sakit). Jahe juga punya kandungan antioksidan tinggi yang bisa memperkuat kekebalan tubuh sehingga tubuh mampu melawan rasa sakit tambah baik.
Jadi, kalau kakek nenek dan ayah ibu punya riwayat sakit arthritis dan sering nyeri sendi, salah satu cara yang mampu kamu gunakan ialah menyeduhkan jahe hangat mendapatkan mereka setiap hari.
0 komentar:
Posting Komentar